兰州和青海是两个地理位置相邻的省份，它们之间有着千丝万缕的联系和互动。首先，兰州是青海通往内地的重要交通枢纽，青海的商品和人员大量流向兰州，再通过兰州向全国各地扩散。其次，两地在经济发展和资源利用上也有着密切的联系。兰州是甘肃省的省会，拥有较为完善的基础设施和产业体系，能够为青海提供良好的市场和产业环境；而青海则拥有丰富的矿产资源和旅游资源，可以为兰州提供重要的物资支持和旅游资源。

此外，兰州和青海还有着深厚的历史和文化渊源。兰州曾经是丝绸之路的重要节点，历史上与青海地区有着广泛的文化交流和贸易往来。青海则是多民族聚居的地区，拥有独特的藏传佛教文化和草原文化，与兰州地区的汉族文化形成了独特的文化交融。

总的来说，兰州和青海是密不可分的，它们之间的联系和互动不仅仅是地理上的，更是经济、文化、历史等多个方面的深入交流和融合。