和陌生人搭讪是一件许多人感到困难的事情，但如果掌握了一些技巧和方法，就可以轻松地与陌生人交流，并建立起新的联系和关系。

首先，要有勇气和自信心。和陌生人搭讪需要有一定的勇气和自信心，因为你需要主动迎接和接近对方，而不是躲避和回避。

其次，要注意语言和态度。在和陌生人搭讪时，要注意自己的语言和态度，避免使用过于直接或冒犯性的语言，同时也要表现出友好和尊重的态度。

另外，可以从周围环境入手，寻找共同点和话题。例如，可以询问对方的职业、兴趣爱好、所在地等，以此作为开端，进一步展开对话。

最后，要注意对方的反应和感受。和陌生人搭讪时，要注意对方的反应和感受，如果对方不愿意交流或者感到不适，要尊重对方的意愿，不要强行继续交流。

总之，和陌生人搭讪需要有一定的技巧和方法，但只要掌握了这些技巧和方法，就可以轻松地扩展自己的人际关系，并获得更多的机会和资源。