机械能是指物体所拥有的能够执行机械运动的能量。它包括了动能和势能两种形式。在机械能中，重力势能是其中一种重要的势能形式。

重力势能是指物体由于所处位置相对于地球表面的高度而具有的势能。当一个物体被抬高到一定高度时，它会具有一定的重力势能。这种势能的大小与物体的质量、高度、加速度等因素有关。

例如，一个质量为m的物体被抬升到高度h时，它的重力势能可以用公式E=mg*h来计算，其中g为重力加速度。这个公式告诉我们，物体的重力势能与它所处的高度成正比，与它的质量也成正比。

当物体从高处落下时，它的重力势能会转化为动能，也就是物体的运动能量。动能的大小与物体的质量和速度有关。物体下落的速度越快，它的动能就越大。

在机械能守恒的情况下，重力势能和动能可以相互转化。例如，一个物体从高处落下时，它的重力势能逐渐转化为动能，直到它落到地面时全部转化为动能。同样地，一个物体被抬升到高处时，它的动能可以转化为重力势能。

总之，重力势能是机械能的重要组成部分，它与物体的高度、质量和重力加速度等因素有关。在机械能守恒的情况下，重力势能和动能可以相互转化，从而实现物体的机械运动。