3M N95防尘口罩是一种高效的口罩，可以有效地防止空气中的颗粒物进入呼吸道。但是，对于病毒的防护效果还需要进一步探讨。

首先，病毒的大小非常小，一般在0.1微米左右，而N95口罩的过滤能力在0.3微米以上。因此，理论上来说，N95口罩并不能完全阻止病毒的进入。

但是，实际上N95口罩在防护病毒方面仍然具有一定的效果。因为病毒一般是通过飞沫传播，也就是说，病毒是通过携带在飞沫中传播的。而N95口罩的过滤能力可以有效过滤掉大部分的飞沫，从而减少了病毒的传播。

此外，佩戴N95口罩还可以避免手部接触口鼻等部位，从而减少病毒的传播。因此，佩戴N95口罩仍然是一种有效的防护措施，可以有效地降低病毒传播的风险。

总的来说，3M N95防尘口罩虽然不能完全防止病毒的传播，但是仍然是一种有效的防护措施。在疫情期间，我们应该养成佩戴口罩的好习惯，并且选择合适的口罩，做好自身的防护工作。