法制素养，指的是公民对法律、法治和法制的认知和理解程度，是一个人在生活中遵守法律、维护自己权益、履行社会责任的能力和意识。在当今时代，法制素养已经成为一个人综合素质的重要组成部分，也是一个国家和社会的基本要求。

法制素养的提高需要不断的学习和思考。在法学教育中，思修是一个非常重要的课程。思修，即思想政治理论课，是指通过思想政治课程，培养和提高学生思想政治素质的教育活动。在思修课程中，学生学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论以及中国特色社会主义理论体系等思想政治理论，从中汲取思想营养，提高自身的法制素养。

思修课程不仅仅是理论学习，更是一种价值观的塑造和人格的修养。通过学习思修课程，学生可以树立正确的法治观念、价值观和人生观，增强法制素养和自我修养，提高自身的道德水平和社会责任感。

在日常生活中，公民还需要积极参与到法律的实践中，增强自身的法制素养。公民可以通过参加法律知识培训、阅读法律书籍、了解法律法规等方式，提高自身的法律素养。同时，在遇到法律问题时，公民应当主动寻求法律援助，了解自己的权利和义务，遵守法律法规，维护自己的合法权益，为社会稳定和谐作出自己的贡献。

总之，法制素养是一个人综合素质的重要组成部分，需要通过不断的学习、思考和实践来提高。思修课程是提高法制素养的重要途径，公民也需要积极参与到法律实践中，为社会的发展和稳定做出自己的贡献。