苹果手机的设置里提供了多种方式来调节声音和震动，但是有时候我们需要将它们取消，比如在会议、电影院等场合。下面，我们来看看具体的取消方法。

1. 取消声音：在苹果手机的侧面，有一个音量调节键，将它向下调节到最低，即可取消所有声音。或者，在设置中找到“声音与触感”选项，将“滑动开关”关闭即可。

2. 取消震动：在设置中找到“声音与触感”选项，将“震动”关闭即可。如果只想取消来电震动，可以在“声音与触感”中找到“来电震动”，将其关闭即可。

除了以上方法，还有一些小技巧可以帮助我们更方便地取消声音和震动：

1. 使用“勿扰模式”：在设置中找到“勿扰模式”选项，将其打开即可。在这个模式下，所有声音和震动都将被屏蔽，除非你设置了特定的例外。

2. 使用物理开关：在苹果手机的侧面，有一个“静音开关”，将它打开即可取消所有声音和震动。

总之，苹果手机的设置提供了多种方式来调节声音和震动，我们可以根据不同的场合选择不同的方法来取消它们。