想看看微信谁把我删了的，这是一个很常见的需求。但是，要注意的是，我们在使用微信时也应该遵循一些基本的社交礼仪，不要过度依赖这种功能。

如果你真的想知道谁把你删了，可以尝试使用一些第三方工具或者网站，但是这种方法存在一定的风险，可能会泄露你的个人信息或者带来其他安全问题。

如果你只是想发一些群发消息来缓解一下焦虑，那么可以考虑以下几点：

首先，不要过于频繁地发送消息，不要给别人带来骚扰。其次，不要发送无意义的消息或者广告，这样会让别人觉得你很不专业。最后，可以根据自己的兴趣爱好或者工作内容，发一些有意义的内容，比如分享一些有趣的文章、图片或者视频，或者介绍一些自己的项目或者成果。

总之，无论你想使用微信的哪种功能，都应该遵循基本的社交礼仪和安全规范，不要过度依赖技术，更要注重人与人之间的真正沟通和交流。