礼仪适度原则是指在社交场合中，我们应该适度地表现自己的礼仪和行为，既不要过于拘谨，也不要过于放松，以保持一个良好的社交形象。以下是一些关于礼仪适度原则的例子。

首先，当我们参加正式的聚会或商务会议时，我们应该注意自己的服装和仪态。过于随意或过于正式都会给人留下不好的印象。我们应该根据场合的正式程度，选择适当的服装，保持端庄的仪态，以展现自己的专业素质和尊重他人的态度。

其次，当我们在与他人谈话时，我们应该注意自己的言行举止。过于拘谨或过于放松都会给人留下不好的印象。我们应该注意自己的语言表达和肢体语言，尽量表现出自己的自信和礼貌，同时也要尊重他人的意见和感受。

最后，当我们在用餐时，我们应该注意自己的餐桌礼仪。过于随意或过于拘谨都会给人留下不好的印象。我们应该根据场合的正式程度，选择适当的餐具和餐桌礼仪，保持优雅的用餐姿态，以展现自己的文化修养和尊重他人的态度。

综上所述，礼仪适度原则是在社交场合中必须遵循的基本原则，我们应该根据场合的不同，适度地表现自己的礼仪和行为，以展现自己的专业素质和尊重他人的态度。