蒙古舞是蒙古族特有的民族舞蹈，具有浓厚的草原风情和民族文化特色。蒙古舞的手位是蒙古舞中一个非常重要的元素，手位的不同可以表达出不同的情感和意境。

蒙古舞的手位主要有以下几种：

1. 伸手：手臂伸直，手掌向下，手指自然张开，代表着开阔的天地和自由的心灵。

2. 弯手：手臂弯曲，手掌向下，手指自然张开，代表着温柔和柔韧的力量。

3. 挽手：手臂弯曲，手掌相对，手指相互握住，代表着团结和友谊。

4. 握拳：手臂弯曲，手指握成拳头，代表着力量和坚定的信仰。

5. 交叉手：手臂交叉于胸前，手掌相对，代表着内心的平静和思考。

6. 手心朝上：手臂弯曲，手心朝上，代表着接受和包容。

7. 手心朝下：手臂弯曲，手心朝下，代表着保护和掌控。

以上是蒙古舞中常见的手位，不同的手位在不同的场合和情境下都有不同的表达和呈现方式。蒙古舞的手位不仅仅是一种动作，更是蒙古族文化和民族精神的体现，通过手位的传达和表达，可以更好地展现蒙古族的风采和特色。