随着环境污染的加剧，人们对空气质量的关注越来越高。甲醛是一种常见的室内污染物，长期接触甲醛会对人体产生严重的危害。因此，许多人开始使用活性炭口罩以保护自己。那么，活性炭口罩真的可以防甲醛吗？

首先，我们需要了解活性炭的作用原理。活性炭是一种吸附剂，它的表面具有很多微小的孔隙和空腔，可以将有害气体、液体或溶液中的杂质、异味、颜色等物质吸附在表面上，从而起到净化作用。因此，活性炭口罩可以有效地过滤空气中的颗粒物和有害气体。

但是，活性炭口罩并不能完全防止甲醛。甲醛是一种气体，其分子直径非常小，只有0.3纳米左右，比活性炭的孔隙还要小。因此，甲醛可以穿过活性炭的孔隙，进入口罩内部，对人体造成危害。

此外，活性炭口罩的吸附能力也有一定限制。当活性炭吸附饱和后，就会失去净化效果。因此，长时间佩戴同一只口罩可能会降低其净化效果，对于长期接触甲醛的人群来说，需要定期更换口罩。

综上所述，活性炭口罩可以净化空气中的颗粒物和有害气体，但并不能完全防止甲醛。对于长期接触甲醛的人群来说，除了佩戴活性炭口罩外，还应该注意通风换气、减少甲醛来源等措施，以保护自己的健康。