14岁的少年少女正值青春发育期，皮肤处于生长发育的阶段，也是保养肌肤的关键时期。但是，对于初次接触护肤的他们来说，选择一款适合自己的护肤品不是一件容易的事情。下面就为大家推荐几款适合14岁年龄段的护肤品。

首先，洁面是护肤的第一步。14岁的少年少女皮肤油脂分泌较多，容易出现痘痘问题。因此，选择温和的洁面产品非常重要。推荐使用如薇姿温和洁面乳、雅漾舒缓洁面乳等品牌，这些洁面乳的成分较为温和，不会刺激皮肤，能有效去除皮肤表面的油脂和污垢。

其次，保湿是护肤的重要环节。14岁的少年少女皮肤水分蒸发较快，需要及时补充水分。推荐使用如兰蔻水份缘舒缓保湿霜、资生堂UNO滋润保湿露等品牌，这些保湿产品质地轻盈，易于吸收，能够补充皮肤所需的水分，使肌肤更加柔软光滑。

最后，面膜也是护肤的好帮手。14岁的少年少女皮肤处于生长发育阶段，皮肤代谢较快，需要定期进行深层清洁和补水。推荐使用如SK-II神仙水面膜、欧莱雅绿泥面膜等品牌，这些面膜具有深层清洁和补水的功效，能够帮助肌肤恢复活力和光泽。

总之，14岁的少年少女需要选择温和、保湿的护肤品，同时要注意定期进行深层清洁和补水，这样才能保持健康光滑的肌肤。