手表是我们日常生活中常见的配饰，除了能够显示时间外，还有一个很实用的功能就是可以显示星期几。但有时候我们会发现手表上的星期几不对，这时候就需要调整一下了。

首先要明白的是，手表上的星期几是根据日期自动转换的，因此要调整星期几，就需要先调整日期。一般来说，手表上调整日期和时间的方法都是类似的，可以参考以下步骤：

1. 首先，找到手表的设置按钮，有些手表的设置按钮会有一个旋钮，需要先拔出旋钮才能进入设置状态。

2. 进入设置状态后，根据手表的不同品牌和型号，找到日期和时间的设置选项，一般都是通过按钮或旋钮来进行调整。

3. 调整日期时，需要先确定当前的日期是几号，然后将日期向前或向后调整，直到调整到正确的日期。

4. 调整日期后，星期几会自动跟着调整，如果星期几不对，可以再次确认日期是否正确，然后再进行调整。

5. 调整完毕后，记得按下设置按钮或将旋钮推回原位，保存设置。

需要注意的是，手表上的星期几是根据当前日期自动转换的，因此如果手表长时间不佩戴或停电，可能会导致星期几不准确。此时需要重新调整日期和时间，才能保证手表上的星期几正确。

总之，手表上的星期几是一个很实用的功能，可以提醒我们每天是哪个星期，方便我们安排日程和生活。如果手表上的星期几不对，可以按照上述步骤进行调整，让手表重新显示正确的星期几。