导读 炖阿胶鸡汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。以下是炖阿胶鸡汤的。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
炖阿胶鸡汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。以下是炖阿胶鸡汤的做法:
所需材料:
1只老母鸡、20克阿胶、3片姜、适量盐、适量水
步骤:
1.将鸡宰杀后去毛、内脏和脚爪,清洗干净后切块备用。
2.将阿胶用温水浸泡至软化,切成小块备用。
3.将姜片切成薄片备用。
4.将鸡块放入炖盅中,加入适量的水,水量应该要盖过鸡块。
5.放入姜片,盖上盖子,用中火炖煮30分钟。
6.将软化的阿胶块加入炖盅中,再次炖煮30分钟。
7.加入适量的盐调味即可。
温馨提示:炖阿胶鸡汤的时间可根据个人口感调整,煮至鸡肉烂熟即可。此外,阿胶具有滋阴润燥的功效,适合虚火旺盛、身体疲劳等人群食用。
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