隔离和防晒是日常护肤的两个重要步骤，但是有些人会担心同时使用隔离和防晒会影响效果。事实上，隔离和防晒一起使用不仅不会影响效果，反而可以更好地保护肌肤。

首先，隔离和防晒的作用是不同的。隔离主要是起到防止环境污染和电脑辐射的作用，可以帮助肌肤保持健康。而防晒则是防止紫外线的侵害，预防黑色素形成，避免肌肤晒伤和衰老。因此，隔离和防晒可以互相补充，共同保护肌肤。

其次，隔离和防晒的使用顺序也很重要。正确的使用顺序是先使用隔离，再使用防晒。这是因为隔离可以为肌肤打造一层保护膜，阻挡环境污染和电脑辐射的侵害，同时为防晒霜提供更好的贴合度，使防晒霜更容易被肌肤吸收，发挥更好的防晒效果。

最后，还需要注意隔离和防晒的质地选择。对于混合性和油性肌肤的人来说，选择质地轻盈、易吸收的隔离和防晒霜更为合适；而对于干性肌肤的人来说，则可以选择质地较为滋润的产品，以达到更好的护肤效果。

综上所述，隔离和防晒可以一起使用，且不会影响效果。正确的使用顺序和选择适合自己肌肤的产品才是更为重要的。我们应该养成每天使用隔离和防晒的好习惯，保护肌肤健康。