导读 太子参炖白鸽是一道营养丰富、滋补养生的传统美食,尤其适宜在秋。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
太子参炖白鸽是一道营养丰富、滋补养生的传统美食,尤其适宜在秋冬季节食用。下面介绍几种制作方法:
1. 原材料:太子参、白鸽、姜片、料酒、盐。
做法:将白鸽宰杀、去毛、去内脏,洗净备用。太子参洗净后切成小段。将白鸽放入砂锅中,加入太子参、姜片和适量料酒,加水至鸽子的两倍高度,用大火烧开后转小火炖2小时,加盐调味即可。
2. 原材料:太子参、白鸽、枸杞、红枣、姜片、盐。
做法:将白鸽宰杀、去毛、去内脏,洗净备用。太子参洗净后切成小段。枸杞、红枣洗净备用。将所有原材料放入砂锅中,加水至鸽子的两倍高度,用大火烧开后转小火炖2小时,加盐调味即可。
3. 原材料:太子参、白鸽、山药、党参、枸杞、姜片、盐。
做法:将白鸽宰杀、去毛、去内脏,洗净备用。太子参、山药、党参洗净后切成小段。枸杞洗净备用。将所有原材料放入砂锅中,加水至鸽子的两倍高度,用大火烧开后转小火炖2小时,加盐调味即可。
以上三种做法,口感鲜美、汤汁浓郁,非常适合秋冬季节食用。太子参具有滋阴补肾、润肺止咳的功效,搭配白鸽等食材,更能起到滋补养生的作用。
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