在别人的眼中，我是一个自信、乐观、有自制力的人。他们看到的是我时刻微笑着，充满活力和热情地与他们交流，从未失控或情绪化。我的朋友和同事们都认为我是一个非常有条理和高效率的人，总是能在工作和生活中处理得当。

然而，当我看到自己的镜子里，我看到的是完全不同的自己。我总是感到内心的不安和焦虑，经常感到自己的能力和价值无法被认可。我常常对自己的外貌和身材感到不满意，觉得自己在别人眼中显得不够好看或不够迷人。而且，我也许不像别人看到的那样自信，我经常担心自己的选择是否正确，或者是否能够胜任自己的工作。

这种情况在很多人身上都会出现，我们总是会把自己的缺点和弱点放大，而忽略了我们的优点和长处。我们往往会在别人眼中树立起一个完美的形象，却忽略了自己内心的真实感受。为了改变这种状况，我们需要更加关注我们自己的内心，认识到我们的优点和长处，同时也要接受自己的不足之处。只有这样，我们才能真正做到“镜子里的自己”和“别人眼中的自己”相符合。