违背的反义词是遵从，这是一种遵守规则、遵循条例、顺从指令的态度和行为。在生活中，我们常常遇到各种规定和约束，例如道路交通规则、法律法规、学校纪律等等，这些规定的存在是为了维护社会秩序和公共利益，让我们的生活更加有序、安全和舒适。

不遵守规定和约束，就是违背。违背可能会给自己和他人带来不良后果，例如违反交通规则可能导致交通事故，违法犯罪可能会受到法律制裁，不遵守学校纪律可能会影响学习和成长。

相反，遵从是一种负责任、尊重他人、关心社会的态度和行为。遵从规定和约束可以让我们获得更多的信任和尊重，成为一个更受欢迎和成功的人。

因此，我们应该时刻保持遵从的态度，遵守各种规定和约束，做一个负责任、尊重他人、关心社会的好公民。