生活好难，最近总感觉自己处在一个低谷中。工作压力大，生活琐事烦心，感情问题也困扰着我。每天都过得很辛苦，好不容易才能熬过一天。和朋友聊天时，他们都说我太消极了，但是我真的很难想象如何才能摆脱这种状态。或许有时候，我们需要坦诚面对自己的情绪，才能更好地面对生活的挑战。