最近的我总是感觉有些失落，有些迷茫，甚至有些焦虑。我不想再让这些负面情绪左右我的生活，于是我开始了一段自我调整的旅程。

我发现，有时候只需要一个简单的心情短语，就能让自己感到更加平静和安心。于是我开始致自己一些心情短语，让自己在迷茫的时候能够找到一点方向和力量。

'相信自己。' 这是我最常对自己说的话。有时候我会觉得自己不够好，不够努力，甚至不够聪明。但是我知道，只要我相信自己，坚持不懈地努力，我一定能够实现自己的梦想。

'放下过去。' 我也曾经有很多遗憾和痛苦，但是过去的事情已经发生了，无论是好的还是不好的，都已经成为了我的经历和教训。所以我需要学会放下过去，把焦点放在现在和未来，让自己更加积极向前。

'享受当下。' 有时候我会太过担心未来，而忽略了当下的美好。所以我开始学会享受当下的每一个瞬间，感受生活中的小确幸，让自己更加快乐和满足。

'保持微笑。' 我相信微笑是最好的面对生活的方式。每当我感到沮丧或者困惑的时候，我会告诉自己保持微笑，让自己的心情逐渐变得轻松和愉悦。

我知道，这些心情短语并不能解决所有的问题，但是它们能够给予我一些力量和支持，让我更加坚定走自己的路。所以无论是快乐还是痛苦，我都会对自己说一句话：'一切都会好起来的。'