QQ关联是指将QQ账号与其他应用或网站进行绑定，实现快速登录和信息共享等功能。但是，有时候我们可能需要彻底解除QQ与某些应用或网站的关联，以保护个人信息安全。那么，该如何进行操作呢？

一、解除QQ与应用的关联

1. 打开QQ手机客户端，进入“我的”页面，点击“设置”按钮。

2. 在设置页面中，选择“账号管理”，再点击“关联账号”。

3. 在关联账号页面中，找到需要解除关联的应用或网站，点击右侧的“解除关联”按钮。

4. 在弹出的提示框中，选择“确定”即可完成解除关联操作。

二、解除QQ与网站的关联

1. 打开电脑浏览器，进入需要解除关联的网站。

2. 在网站页面中，找到“个人中心”或“账户设置”等入口，进入相关页面。

3. 在账户设置页面中，找到“解除QQ关联”或“解除第三方关联”等选项，点击进入。

4. 根据网站提示，输入QQ账号和密码，再点击“解除关联”按钮即可完成操作。

需要注意的是，解除关联之后，可能会影响到一些应用或网站的使用体验，例如需要重新登录或重新授权等。因此，在解除关联之前，我们需要仔细考虑自己的需求，并权衡利弊，以确保个人信息安全和便捷使用的平衡。