猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，对人体健康有很多好处。而且，猕猴桃的热量也比较低，适合减肥人士食用。

那么，一般一天吃几个猕猴桃适合减肥呢？根据营养专家的建议，每天吃1-2个猕猴桃是比较合适的。

首先，猕猴桃富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少食欲，帮助减肥。但是，如果吃太多的话，可能会引起胃部不适，影响消化功能，反而适得其反。

其次，猕猴桃虽然热量较低，但也含有一定的糖分。如果过量食用，可能会增加糖分摄入量，影响减肥效果。

最后，需要注意的是，猕猴桃虽然对减肥有帮助，但并不是唯一的减肥食品，需要结合合理的饮食和运动来实现减肥目标。

综上所述，每天吃1-2个猕猴桃是比较适合减肥的。当然，具体还需要根据个人的身体情况和饮食习惯来确定。希望大家能够科学合理地进行减肥，健康美丽！