精华是现代护肤中不可或缺的一环，但许多人不确定何时使用最合适。事实上，精华的使用时间应该根据其配方和功效来决定，而不是根据时间段。

对于具有滋润和保湿功效的精华，最好在晚上使用。晚上皮肤的代谢率较高，可以更好地吸收和利用精华的成分，从而达到更好的效果。此外，晚上的环境相对安静，不会受到外界干扰，也更有利于皮肤的修复和恢复。

对于具有美白和抗氧化功效的精华，可以在白天使用。这些成分可以帮助皮肤抵御自由基的损伤，预防色斑和皱纹的产生。此外，白天的紫外线和污染也会对皮肤造成损害，而精华的成分可以帮助皮肤抵御这些损害。

总之，选择何时使用精华应该根据其成分和功效来决定，而不是根据时间段。如果您不确定，建议在晚上使用具有滋润和保湿功效的精华，白天使用具有美白和抗氧化功效的精华。