800米是一项常见的体育测试项目，也是衡量一个人身体素质的重要指标之一。在许多体育比赛中，800米常常是必考项目，因此掌握800米的技巧和技能，对于参加体育比赛的人来说是非常重要的。

在800米体测中，该项测试通常占总体测分数的一定比例。这个比例的具体数值可能因不同的测试标准而异，但在绝大多数情况下，800米的分值占比都是比较高的。因此，如果一个人想要在体测中获得较高的分数，那么他必须要在800米测试中表现出色。

要在800米测试中表现出色，首先要保持良好的身体素质。这包括有氧能力、肌肉耐力和体力等方面。同时，提前做好充分的准备也是非常重要的。比如，要注意饮食、睡眠和锻炼等方面，以确保身体状态在测试前达到最佳状态。

在比赛中，跑步技巧也是非常重要的。在800米测试中，跑步的节奏和呼吸非常关键。要在比赛中保持稳定的节奏和呼吸，这样才能够更好地发挥自己的潜力，跑出更好的成绩。

总之，800米测试在体测中的占比非常重要，对于想要获得高分的人来说是必不可少的。只有通过良好的身体素质和跑步技巧的训练，才能够在800米测试中取得优异的成绩。