淡然坦然和安然都是表达一种心态的词语。淡然坦然指的是心态平和、不为外物所动，不过度烦恼，以一种稳定的态度面对生活的种种变化。安然则是指没有受到伤害或威胁，身体和心灵都处于一种平静的状态。

我们常常会遇到各种困难和挑战，有些人可能会感到焦虑、不安和不安定。这些情绪会影响我们的思考和决策，甚至会影响我们的身体健康。而淡然坦然和安然则是对这些情绪的一种反应。当我们能够保持平静和冷静，不过度反应和烦恼，我们就能更好地应对生活中的种种变化。

淡然坦然和安然也是一种修养和境界。它们需要我们学会控制自己的情绪和情感，以一种成熟和稳定的态度面对生活。只有这样，我们才能更好地把握机会，处理问题，实现自己的理想和目标。

因此，淡然坦然和安然并不是一种消极的态度，而是一种积极的心态。它们帮助我们更好地应对生活中的挑战和变化，保持内心的平静和稳定，从而更好地实现自己的人生价值。