随着夏季的到来，许多人开始购买防晒喷雾以保护皮肤。然而，很多人在出行时也想知道防晒喷雾能否带上火车和高铁。

首先，需要了解的是，防晒喷雾属于易燃液体，其包装容量也受到相关规定的约束。根据《中华人民共和国安全生产法》和《危险化学品安全管理条例》，易燃液体的包装容积不得超过120毫升。

此外，根据《中华人民共和国铁路法》和《旅客携带物品管理规定》，旅客携带的液体物品必须符合以下条件：容积不得超过100毫升，装在透明、密封、可重复使用的塑料袋中，每人每次携带不得超过1升。

因此，如果您携带的防晒喷雾容积不超过100毫升，且装在符合要求的塑料袋中，可以带上火车和高铁。但如果您携带的防晒喷雾容积超过100毫升，就需要将其装在托运行李中。

需要注意的是，防晒喷雾属于易燃液体，因此在携带和使用时需要注意防火安全。避免将其放置在高温、火源附近，不要在吸烟或使用明火的场所使用。同时，也要避免喷洒到眼睛、口鼻等部位，以免引起不适或伤害。

总之，防晒喷雾能带上火车和高铁，但需要符合相关规定和安全要求。大家在携带和使用时，一定要注意安全，做好防范措施，保护好自己和周围的人。