最近我尝试了一种新型的食材——黑蒜，但是却让我感到非常困扰。每次吃完黑蒜之后，我总是会持续不断地吐气，这让我感到非常不舒服。

虽然黑蒜在营养方面有很多好处，但是我还是无法忍受吐气的感觉。我开始寻找原因，发现这是因为黑蒜中含有一种叫做硫化氢的物质，它会在我们消化黑蒜的过程中释放出来，最终通过呼吸道排出体外。

虽然硫化氢对身体有一定的益处，但是它的气味却非常刺鼻和难闻。吃了黑蒜之后，我的呼吸道会持续不断地散发出这种气味，这让我感到非常尴尬和不舒服，特别是在公共场合。

为了尽可能减少这种情况的发生，我开始尝试各种方法。比如，在吃黑蒜之后，我会尽可能多地喝水，以便更快地将硫化氢排出体外。我还会尝试搭配其他食材，以减少黑蒜的味道和气味对我的影响。但是这些方法并不能完全解决问题，我还是会不时地吐气。

尽管如此，我还是会继续尝试吃黑蒜，因为它的营养价值实在太高了。但是，我也希望能有更好的方法来避免吐气的情况，因为这对于我来说真的非常烦人。