BMI指数是衡量一个人肥胖程度的指标。BMI指数是通过身高和体重的比例计算得出的数值。当BMI指数在18.5-24.9之间时，被认为是正常范围。当BMI指数超过24.9时，就被认为是超重或肥胖。

对于BMI指数为23.5的女性来说，这个数值处于正常范围内，表示她的身体质量是正常的。然而，即使处于正常范围，也不能掉以轻心。保持身体健康需要维持均衡的饮食和适度的运动。此外，女性还需要注意自己的生殖健康。BMI指数过高或过低都可能影响女性的生殖健康，例如月经不调、不孕等问题。

对于想要减重的女性来说，减少摄入热量和增加身体运动是最有效的方法。但是，减重也不能超过适度的范围，过度减重可能导致身体健康问题。因此，建议在减重过程中寻求专业的帮助和指导。

总之，BMI指数为23.5的女性处于正常范围内，但是仍需要注意保持身体健康和生殖健康，同时不要过度减重。