搬起石头砸自己的脚，是一种形容人们自己做的事情却适得其反、自食其果的成语。这个成语源于一个故事。故事讲述了一个人帮助别人搬石头，却因为自己的不小心把石头砸在了自己的脚上，导致了自己的伤害。

这个故事告诉我们，有时候我们做事情不仅要有勇气和努力，还要有谨慎和考虑后果的能力。我们不能只顾眼前的利益而忽视了风险和后果。

在现实生活中，也有很多人因为搬起石头砸自己的脚而遭受了不幸。譬如，有些人为了赚快钱，选择了非法的途径，最终却为自己的错误付出了代价。还有些人为了追求短暂的快乐，放弃了正道，导致了自己的失败和悔恨。

因此，我们应该时刻提醒自己，不要盲目地为了某些目的而冒险行事，要有远见和谨慎，避免把石头砸在自己的脚上。只有这样，才能在人生的道路上走得更加稳健，更加成功。