东晋之后，中国历史上出现了一系列朝代，其中包括了南北朝、隋唐、五代十国和北宋等。下面将对这几个朝代进行简要介绍。

南北朝是指南朝宋、齐、梁、陈和北朝北魏、东魏、西魏、北周、隋的时期。这个时期出现了南北分治的局面，南朝政治文化发展较为繁荣，北朝则开始出现了封建化的趋势。

隋唐是中国历史上最辉煌的朝代之一，隋朝由隋文帝杨坚统一南北，开创了大一统的局面。唐朝是中国历史上最长久的朝代之一，它的政治、经济、文化和艺术都达到了一个高峰。唐朝时期还出现了大量的诗人、文学家和历史学家，如杜甫、李白、白居易等。

五代十国是指后唐、后梁、后晋、后汉、后周和十国（南唐、南汉、南楚、吴越、闽、南平、北汉、前蜀、后蜀、荆南）的时期。这个时期政治动荡，十国并立，但也出现了不少杰出的文化人物，如李煜、李清照等。

北宋是中国历史上一个重要的朝代，它的政治、经济、文化和科技都取得了很大的成就。北宋时期出现了不少杰出的文化人物，如苏轼、欧阳修、辛弃疾等。此外，北宋还开创了中央集权制度，为中国历史上的政治制度奠定了基础。

总的来说，东晋之后的朝代历史上是一个非常重要的时期，这些朝代的兴起和发展，对于中国历史的进程产生了深远的影响。