沐浴露和沐浴乳是我们日常生活中常见的洗浴用品，它们都是用来洗澡的。但是，它们之间还是有一些区别的。

首先，沐浴露是一种透明的液体，它的质地比较轻薄，容易起泡沫。它的主要成分是合成洗涤剂和香料，可以有效地去除皮肤上的污垢和汗味，让皮肤感觉清爽舒适。沐浴露的使用方法也很简单，只需要将适量的沐浴露倒在手上，加入适量的清水搓揉起泡沫后，涂抹在身上按摩即可。

其次，沐浴乳的质地比较浓稠，不容易起泡沫。它的主要成分是天然油脂和保湿剂，可以滋润皮肤，保护皮肤不受外界环境的伤害。沐浴乳的使用方法也比较特殊，需要先将适量的沐浴乳倒在湿润的海绵或者浴花上，然后轻轻搓揉起泡沫，再涂抹在身上按摩即可。

综上所述，沐浴露和沐浴乳都是洗澡用的，它们的区别主要在于成分和使用方法。选择哪一种洗浴用品，可以根据自己的皮肤类型、洗浴习惯以及个人喜好来决定。