想要把厚重的刘海变成薄刘海，需要进行以下几个步骤。

第一步，洗发。在洗发的时候，要用清爽型的洗发水，让头皮清爽，头发不至于过于油腻。在洗发的时候，要注意用指腹轻轻按摩头皮，让洗发水能够深入到头皮中，清洁头皮。

第二步，吹干。在吹干头发的时候，可以采用大号卷发棒来帮助吹出薄刘海。先把头发分成几个部分，然后用卷发棒从发根处开始向外卷，一直卷到发梢。这样可以让头发有一定的卷度，让刘海看起来更加薄一些。

第三步，剪发。如果你的刘海过于厚重，可以考虑去理发店进行修剪。理发师可以根据你的发型和脸型来为你剪出适合的薄刘海造型。在剪发的时候，可以让理发师把刘海剪薄一些，这样可以让刘海看起来更加轻盈。

第四步，护理。刘海容易受到化妆品、氧化等因素的影响而变得厚重，所以需要定期进行护理。在护理的时候，可以使用一些滋养型的护发素，让头发变得柔软、顺滑，减少刘海的厚重感。

以上就是把厚刘海变成薄刘海的一些方法，希望对你有所帮助。记得要根据自己的发型和脸型来选择适合的发型，让自己更加美丽动人。