电离辐射是指一种高能量的电磁波或粒子，它能够使原子或分子失去电子，从而使得物质发生改变。电离辐射的来源包括太阳辐射、宇宙射线、地球辐射等。

在现代社会中，手机已成为人们日常生活中必不可少的物品之一。然而，有人担心使用手机会对人体产生电离辐射的影响。

事实上，手机确实会产生电离辐射，但是其辐射水平相对较低，不会对人体造成明显的伤害。根据世界卫生组织的研究结果，手机电磁辐射的水平属于非电离辐射，不会对人体产生直接的电离效应。

但是，长期使用手机可能会对人体产生一定的影响。由于手机使用时需要接近头部，可能会对人的脑部产生一定的热效应，从而影响神经系统的正常功能。因此，为了保护自己的健康，建议人们在使用手机时要注意以下几点：

1. 尽量减少手机使用时间，避免长时间通话或使用手机进行游戏等操作。

2. 使用耳机或蓝牙耳机进行通话，减少手机对头部的辐射。

3. 避免将手机放在身体靠近部位，例如口袋或胸前。

4. 选择辐射较低的手机，避免使用老旧的手机或低端手机。

总的来说，手机产生的电离辐射水平相对较低，不会对人体造成直接的伤害。但是，长期使用手机可能会对人体产生一定的影响，因此人们需要注意保护自己的健康。