凌晨3点到4点是人类睡眠中最深的时候。然而，如果你在这个时候被突如其来的猫叫声惊醒，不要轻视这个信号。在许多文化中，凌晨猫叫被认为是不祥之兆，预示着灾难的到来。

在中国传统文化中，凌晨猫叫被称为“猫哭鼠叫”，据说是因为传说中的猫和老鼠夜里会互相争斗。在日本文化中，凌晨猫叫被称为“猫の目覚め”（猫的觉醒），也被视为不祥之兆。

在现代科学的角度来看，凌晨猫叫也可能是一个警示信号。猫是非常敏锐的动物，它们的感官比人类更为灵敏，可以察觉到我们无法察觉到的事物。如果猫在凌晨猫叫，可能是因为它们察觉到了令它们不安的事情，比如烟雾、气味、声音等。

因此，如果你在凌晨3点到4点被猫叫声惊醒，不要轻视这个信号。你可以先检查一下你的屋子是否有异常的气味或声音，确保自己和家人的安全。如果一切正常，也可以试着安抚猫，让它们感到安心，避免它们继续猫叫。

总之，凌晨猫叫虽然可能只是一种迷信，但也可能是一个警示信号。我们应该保持警惕，遇到这种情况时，要冷静思考，采取正确的措施。