生活中，许多人都有晚睡的习惯，我也不例外。不过，最近我开始意识到晚睡对健康的影响，并且尝试调整自己的作息时间。今晚，我想和大家分享一张图片，它上面写着一句话：“早睡早起，身体倍儿棒！”希望这句话能够提醒大家，养成良好的作息习惯，让身体更加健康！