Stroop效应是一种心理实验现象，其原理是人们在进行任务时，往往会受到潜意识的干扰，导致任务完成的效率下降。这种效应最早由美国心理学家John Ridley Stroop在1935年发现，并以其名字命名。

在Stroop实验中，实验者需要看到一系列的词语，这些词语都是不同颜色的。实验者需要按照颜色快速地读出这些词语。但是，这些词语的颜色与它们所描述的颜色不一致，例如，“红色”这个词语的颜色可能是绿色。当这种不一致出现时，实验者通常会因为大脑的干扰而出现反应时间延长、错误率增加等现象。

这种现象的原理是，人们在阅读时会自动识别字母和单词，而忽略它们的颜色。因此，当颜色和字面意义不一致时，大脑需要对抗这种干扰，从而导致反应时间延长。这种干扰可以被认为是一种“冲突”，大脑需要解决这种冲突才能完成任务。

Stroop效应的实际应用非常广泛，例如在心理医学中，可以通过Stroop测试来评估某些心理障碍患者的认知能力和注意力缺陷问题。此外，Stroop效应还可以用于帮助人们更好地理解大脑认知的过程，从而更好地了解和处理自己的感觉和思维。