自限性疾病是指在一定时间内自然会痊愈的疾病。这种疾病通常不需要特殊的治疗，只需要进行观察和休息，就能够自然恢复。自限性疾病通常包括感冒、流感、肠胃炎等。

虽然自限性疾病不是很严重，但是在治疗和预防方面也是需要注意的。首先，我们应该注意个人卫生，保持身体清洁，勤洗手，以免病毒和细菌侵入身体。此外，在疾病出现初期，应该及时休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。

对于自限性疾病的治疗，我们也应该采取正确的方法。在感冒、流感等疾病出现初期，可以通过饮食调理和适当的休息来缓解症状。同时，可以采用一些药物治疗，如退烧药、抗病毒药等。但是需要注意的是，使用药物一定要按照医生的指导，不要盲目滥用，以免造成不必要的损害。

总的来说，自限性疾病虽然不是很严重，但是也需要我们重视和预防。只有保持良好的卫生习惯和正确的治疗方法，才能够更好地预防和控制这些疾病的发生。