一瓶普通的冰红茶，一般含有约50千卡的热量。

其中，糖分的贡献占据了相当大的比例。一瓶普通的冰红茶中，糖分含量通常在30克左右。每1克糖分所提供的热量是4千卡，因此，仅仅是糖分就提供了120千卡的热量。

除了糖分，茶和其他添加物也会为冰红茶提供一些热量。例如，一些冰红茶中添加了牛奶或奶精，这些成分也会提供热量。另外，冰红茶中还含有少量的咖啡因，这些咖啡因也会为身体提供一些能量。

综上所述，一瓶普通的冰红茶的热量大约在50千卡左右。如果你想要控制自己的饮食热量，那么建议你减少饮用含糖饮料的量，尤其是那些含有大量糖分的饮料。