餐桌是我们日常生活中经常使用的家具之一，它不仅是我们享用美食的场所，也是我们与家人朋友交流感情的地方。然而，对于餐桌的高度，很多人并不了解应该选择多高的餐桌才合适。

一般来说，餐桌的高度应该在75至78厘米之间，这是因为这个高度能够满足大多数人的需求，既不会太高也不会太低。如果餐桌太高，会导致人们用餐时手臂处于不自然的姿势，长时间用餐会让人感到不舒适。而如果餐桌太低，则人们吃饭时需要弯腰驼背，也会给身体带来不良影响。

当然，对于不同的人群，餐桌高度的选择也有所不同。例如，对于身高较高的人来说，餐桌的高度应该略高于标准高度，以保证他们在用餐时手臂的自然舒展。而对于身高较矮的人来说，餐桌的高度则应该略低于标准高度，以避免用餐时需要过度弯腰或者踮脚。

此外，选择餐桌的高度也需要考虑到椅子的高度。一般来说，椅子的高度应该与餐桌的高度相匹配，这样才能保证人们用餐时的舒适度和稳定性。如果椅子的高度与餐桌的高度不匹配，就会影响人们的坐姿和用餐体验。

总之，选择合适高度的餐桌不仅能够保障人们的用餐舒适度，也能够避免身体受到不良影响。因此，在购买餐桌时，一定要注意选择高度合适的餐桌，以保证自己和家人的健康和舒适。