汽车大灯是非常重要的安全设备，它能在夜间或者低能见度情况下提供光源，帮助驾驶员看清道路和其他车辆。然而，如果大灯调得太低或太高，都会影响行车安全。因此，正确地调整大灯高度是非常重要的。

调整大灯高度的方法如下：

1.寻找平坦的地方：在调整大灯高度之前，需要找到一个平坦的地方，这样才能正确地调整大灯高度。

2.准备工具：调整大灯高度需要使用一个螺丝刀，这个工具一般都是在车库或者汽车工具箱中可以找到的。

3.找到车灯的高低调节螺丝：在车灯背后或者侧面，可以找到一个小的螺丝，这个螺丝可以用来调整大灯的高低。

4.调整大灯高度：使用螺丝刀，逆时针旋转螺丝可以将大灯升高，顺时针旋转螺丝可以将大灯降低。在调整大灯高度时，需要注意两个大灯的高度需保持一致。

5.测试：调整完毕后，需要测试大灯的高度是否正确，可以在夜间或者低能见度情况下试驾，观察大灯照射范围是否合适。

总之，调整汽车大灯高度并不复杂，只需要准备好工具并按照步骤进行操作即可。在调整大灯高度时需要注意安全，确保车辆停稳并手刹拉紧。