导读 猪头卤肉是一道传统的中式美食,经典的口感和丰富的营养成分受到。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
猪头卤肉是一道传统的中式美食,经典的口感和丰富的营养成分受到了很多人的喜爱。下面介绍一下猪头卤肉的做法及配料。
配料:
1. 猪头肉(包括耳朵、鼻子、舌头等)500克
2. 生姜4片
3. 大葱2根
4. 料酒2汤匙
5. 生抽1汤匙
6. 老抽1汤匙
7. 冰糖适量
8. 八角2个
9. 桂皮1块
10. 香叶2片
11. 水适量
做法:
1. 将猪头肉洗净,切成块状备用。
2. 热锅凉油,放入生姜和大葱爆香。
3. 加入猪头肉块,翻炒至表面微黄。
4. 倒入料酒,煮至酒精挥发。
5. 加入生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶,翻炒均匀。
6. 加入适量的水,淹没猪头肉。
7. 大火烧开后转小火,盖上盖子炖煮60分钟左右,直至猪头肉软烂入味。
8. 打开盖子,继续炖煮至汤汁收干即可。
猪头卤肉营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分。此外,猪头肉还含有丰富的胶原蛋白,有助于滋润皮肤,延缓衰老。猪头卤肉的做法简单,配料容易购买,大家可以尝试在家里制作。
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