果蔬汁是一种非常健康的饮品，可以为我们提供维生素、矿物质和纤维素等营养成分，但是不同的果蔬搭配起来会产生不同的效果。下面介绍一些果蔬汁的搭配方法。

1. 西芹加青苹果

西芹和青苹果搭配起来可以清理肝脏、增强免疫力。西芹含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进肠胃蠕动，排除体内毒素。青苹果含有苹果酸，可以加速代谢。

2. 胡萝卜加柠檬

胡萝卜和柠檬搭配起来可以提高免疫力和预防感冒。胡萝卜含有丰富的β-carotene，可以促进视力和皮肤健康。柠檬含有维生素C和抗氧化剂，可以调节酸碱平衡，促进肠胃蠕动。

3. 菠菜加苹果

菠菜和苹果搭配起来可以提高能量和血液循环。菠菜含有丰富的铁、维生素K和B族维生素，可以增强肌肉和骨骼。苹果含有果胶和膳食纤维，可以促进肠胃排毒。

4. 西红柿加黄瓜

西红柿和黄瓜搭配起来可以降低血压和保护心脏。西红柿含有丰富的番茄红素和维生素C，可以预防心血管疾病。黄瓜含有丰富的水分和矿物质，可以清理肾脏和降低尿酸。

5. 芒果加菠萝

芒果和菠萝搭配起来可以促进消化和排毒。芒果含有丰富的维生素A和C，可以促进免疫力和视力。菠萝含有丰富的酵素和膳食纤维，可以促进肠胃消化和排毒。

总之，果蔬汁的搭配方法多种多样，可以根据自己的口味和需求进行选择。但是需要注意的是，果蔬汁不能代替正餐，应当作为补充营养的饮品来饮用。