最近看到朋友圈里越来越多的朋友发出了关于孤独失落的状态。或许是因为疫情的原因，我们无法像以前那样随意相聚，无法享受到被关爱的感觉，心里变得越来越空虚。但是，这样的状态只能让我们更加的失落和孤独。

我们需要明白的是，孤独是一种常见的心理状态，它并不是什么罕见的事情。但是，我们可以通过改变自己的心态来缓解这种状态。我们可以尝试着去寻找自己的兴趣爱好，找到自己的内心世界，让自己的心灵得到一些安慰。同时，我们也可以通过和朋友们保持联系，分享自己的感受和经历，让自己感到被关爱。

当然，如果你真的感觉到孤独和失落，也可以选择寻求帮助。可以找一些心理医生或者是心理咨询的机构，寻求一些专业的帮助。这并不是什么丢脸的事情，相反，这样的勇气和决心是值得我们敬佩的。

最后，我想说的是，孤独和失落只是生命中的一部分，它不会一直存在于我们的身边。我们需要相信自己，相信未来，相信我们可以度过这段难关。