酸奶是我们日常生活中常见的食品之一。如果不小心忘记了酸奶的保质期，那么很可能会出现过期的情况。那么，过期的酸奶是否可以用来浇花呢？

首先，我们需要了解一下过期酸奶的危害。酸奶中含有的乳酸菌在保质期过后会死亡，而细菌和霉菌则会滋生。如果食用过期酸奶，很容易导致胃肠道感染，甚至引发食物中毒等问题。因此，过期酸奶不宜食用。

那么，过期酸奶能否拯救一下你的花园呢？答案是可以的。酸奶中含有的乳酸、蛋白质和钙等营养物质，可以为花草提供养分，促进它们的生长。此外，酸奶还含有一定的酸性，可以为土壤调节酸碱度，使土壤更加适合植物生长。

但是，我们需要注意以下几点。首先，如果酸奶已经明显变质，出现异味或者霉点等情况，那么就不应该使用了。其次，酸奶中含有的脂肪和糖分可能会吸引一些害虫，因此使用时需要注意防止害虫的滋生。最后，使用过期酸奶时，需要将酸奶与水混合，以免浇花过多导致土壤酸化。

综上所述，过期酸奶在不宜食用的情况下，可以用来浇花。但是需要注意酸奶是否变质，防止害虫滋生，并适量使用，以达到促进花草生长的效果。