SPF100是一种防晒指数的表示方法，它代表了防晒产品对紫外线B（UVB）的防护能力。UVB是太阳辐射中的一种紫外线，它是导致皮肤晒伤、皮肤癌等病症的罪魁祸首。SPF100的含义是，涂抹这种防晒产品后，皮肤会被UVB伤害的能力降低到原来的1%左右，即UVB只有1%的能量能够穿过防晒霜到达皮肤表面，有效地保护皮肤免受UVB的伤害。

使用SPF100防晒产品可以在一定程度上保护皮肤免受紫外线伤害，但是并不能完全避免。此外，SPF100的防护能力并不比SPF50高出很多，因为SPF表示的是对UVB的防护能力，而UVB只占太阳辐射中的一小部分，而大部分是紫外线A（UVA）。因此，使用防晒产品时，不仅要看SPF指数，还要注意是否能抵御UVA的伤害。

总之，SPF100是一种高防护的防晒产品，能够在一定程度上保护皮肤免受UVB的伤害，但并不能完全避免，因此在户外活动时，还应采取其他措施，如穿戴防晒服、遮阳伞等，以全面保护皮肤。