乳胶凉席是最近非常流行的一种凉席，因其舒适度和透气性而备受青睐。但是，乳胶凉席需要定期清洁和保养，以确保其寿命和卫生。

首先，我们需要了解乳胶凉席的清洁方法。在清洁之前，需要先将乳胶凉席上的灰尘和杂物清理干净。然后，可以使用小刷子或吸尘器将灰尘和杂物彻底清除。接下来，可以将凉席浸泡在温水中，再加入适量的洗涤剂，用手轻轻搓揉凉席，然后用清水冲洗干净。最后，将凉席晾干即可。

除了清洁，乳胶凉席也需要定期保养。在使用过程中，乳胶凉席可能会出现变形或者变硬的情况。这时，可以将凉席放在通风的地方，让其自然恢复原状。如果凉席表面出现皱纹，可以用湿毛巾轻轻擦拭，然后晾干。此外，使用乳胶凉席的时候，最好不要直接接触皮肤，以免出汗或者脏物污染凉席。

总之，乳胶凉席的清洁和保养非常重要，只有做好这些工作，才能保证凉席的舒适度和使用寿命。