惊弓之鸟是一个常见的成语，意思是形容一个人或动物因为受到惊吓而一直处于恐惧之中，无法摆脱。这个成语来源于《庄子》中的一则寓言故事。

据传说，有一只鸟因为被人用弓箭射中，从此变得非常胆小，一旦听到风声草动就会惊恐逃跑。即使没有任何危险，也会因为害怕而无法自拔。因此，人们就用“惊弓之鸟”来比喻一个人或动物因为一次受伤或惊吓而变得过于胆小、敏感和畏缩。

从这个寓言故事可以看出，惊弓之鸟不仅是一个成语，更是一个寓言。它通过一个小动物的遭遇，来反映人们在生活中所遇到的困境和挫折，告诉人们不要被一时的惊吓所影响，要勇敢面对困难和挫折，不要因为一次失败而永远逃避。

因此，惊弓之鸟既是一个成语，也是一个寓言，它不仅仅是一个简单的词语，更是一种思想和道德的表达。它告诉我们，在生活中遇到挫折和困难时，不要过于悲观和畏缩，要勇敢面对，积极寻找解决问题的方法。