催人还钱是一件非常尴尬和棘手的事情，但是如果你借出的钱对你很重要，那么你必须采取行动。下面是一些适当的说话技巧，可以帮助你催人还钱，同时不会伤害关系。

首先，你需要找到合适的时机和场合。避免在公共场合或人多的地方催债，这会让借款人感到尴尬和不舒服。可以选择在私人聚会或者一对一的场合中提起还款事宜。

其次，你需要以友好的方式与对方交流。可以使用一些礼貌的用语，比如“我希望你可以帮我还一下那笔钱”或者“我知道你可能有些困难，但是我需要那笔钱”。避免使用指责或者威胁的语言，这会让对方感到不舒服。

第三，你可以提供一些还款计划或者分期付款的方案。如果借款人真的有困难，你可以与他们商量一些灵活的还款方式，比如每个月还一笔钱，或者按照一定的比例还款。这样既可以让你得到一些还款，也可以保持良好的人际关系。

最后，你需要保持耐心和冷静。有时候，借款人可能需要更长的时间才能还清债务。在这个过程中，你需要保持耐心和理解，并与对方保持联系。不要让情绪控制你的言语和行动，这样会给人留下不好的印象。

总之，催人还钱是一件尴尬而又必要的事情。通过适当的说话技巧和友好的交流方式，你可以保持良好的人际关系，并得到你应得的钱款。