含七和八的成语有很多，下面就为大家介绍一些常用的成语。

1. 七上八下：形容心情不安，忐忑不安的状态。

2. 七嘴八舌：形容人们在一起谈论问题时，互相交流、纷纷发言的情景。

3. 七拼八凑：指凑合着用，把零碎的东西拼在一起。

4. 七零八落：形容事物分散、杂乱无章的状态。

5. 八仙过海，各显神通：形容各有特长的人为了完成同一任务，各显其能，各施其巧。

6. 八面玲珑：形容人处事圆滑、能言善辩，周围无不留情。

7. 八九不离十：形容猜测或估计基本正确，只有一点差错。

8. 八拜之交：形容交情深厚、亲密无间的朋友关系。

以上就是一些含七和八的常用成语，它们具有浓郁的中华文化气息，充分体现了中华民族的聪明才智和智慧。在日常生活中，我们可以适当地运用这些成语，来丰富我们的语言表达，更好地传达自己的意思。