除法是小学数学中的一项基本运算，它是指将一个数（被除数）平均分成若干份（除数），求每一份的大小（商）的过程。而列竖式则是一种常见的计算除法的方法，具体步骤如下：

首先，在竖式的最左侧写上被除数，然后在它的上方写上除数。接下来，找出被除数中最左边的能够被除数整除的数，将它除以除数，将商写在竖式的上方，然后将这个商乘以除数，将得到的结果写在被除数下方，并将这个结果从被除数中减去。接着，将剩下的数作为新的被除数，再次重复以上步骤，直到被除数中没有剩余的数或者剩余的数小于除数为止。最后，将每个商按顺序排列在一起，就是最终的商数。

举个例子，假设要计算56除以7的结果，那么列竖式的步骤如下：

```

8

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7 | 56

49

-----

7

```

在这个例子中，最左边能够整除7的数是56，所以将56除以7得到商8，将8写在竖式上方。接着将8乘以7得到结果56，将结果写在被除数下方并减去，得到余数0。因为没有余数了，计算结束，最终的商数就是8。

总的来说，列竖式是一种非常直观和方便的计算除法的方法，在小学数学中被广泛地应用。