导读 荠菜花煮鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。荠菜花富含维生素C和β。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
荠菜花煮鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。荠菜花富含维生素C和β-胡萝卜素,具有清热解毒的作用,而鸡蛋则是营养丰富的食物,两者搭配煮出的菜肴既美味又健康。下面,我将介绍一下荠菜花煮鸡蛋的制作方法。
所需材料:
- 鸡蛋2个
- 荠菜花适量
- 姜片适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
- 清水适量
制作步骤:
1. 将鸡蛋放入冷水中,加入适量盐,大火煮开后转小火继续煮8-10分钟,煮熟后捞出备用。
2. 将荠菜花洗净备用。
3. 锅中倒入适量食用油,加入姜片煸炒出香味。
4. 加入荠菜花翻炒,加入适量盐和鸡精调味。
5. 加入适量清水,大火烧开后转小火煮5分钟。
6. 将煮熟的鸡蛋切成块或者留整个,放入荠菜花汤中,继续煮1-2分钟即可。
小贴士:
1. 煮鸡蛋的时候加盐可以让鸡蛋更容易剥壳。
2. 荠菜花煮的时间不宜过长,否则会影响口感。
3. 如果不喜欢姜的味道,可以不加或者换其他调味料。
4. 可以根据个人口味加入其他调料,如葱花、香菜等。
荠菜花煮鸡蛋是一道营养丰富、口感清香的菜肴,适合各种人群食用。制作简单,大家可以尝试一下哦!
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